添加日期：2019年10月23日 阅读：1904
科学使用益生菌可以帮助人们调理自己的肠道功能，对一些肠道疾病都有很好的预防和治疗的功效。喝益生菌酸奶就可以补充益生菌，那么益生菌酸奶能减肥吗?什么时候喝?
益生菌酸奶能减肥吗?
所谓的益生菌酸奶，指的是以牛奶作为基础，通过发酵再添加额外益生菌而打造的一种奶制品。坚持摄入益生菌酸奶真的能减肥。
因为它能够让人体的毒素垃圾更快排出体外，试想一下，如果在肠道中堆积的垃圾毒素被排除了，没有堆积在肠道内部，那么是不是意味着，人就能呈现出一身轻。所谓的一身轻，就是体重越来越轻，慢慢苗条下来，不是吗?顺带提醒一点，益生菌酸奶它也是有热量值的，想要减肥必须要控制好每日摄入的量。
益生菌酸奶什么时候喝?
饭前和饭后马上喝酸奶都不是科学的做法，因为饭前也就是空腹 的时候酸奶中的乳酸对胃有刺激作用，而且还会造成酸奶中蛋白质的浪费。
饭后半个小时到两个小时中间喝酸奶，益生菌可帮助肠胃蠕动，抵抗有害菌，改善肠胃环境，维持肠道健康，解除便秘，淡化色斑。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
